Je hoeft niet nog beter je best te doen.

Over prestatiedrang, jezelf bewijzen en waarom het nooit genoeg lijkt

“Ik ga mijn best doen.” Het is een zin die ik vaak hoor in mijn sessies. En misschien zeg je hem zelf ook wel. Elke keer opnieuw denk ik: "Ik weet dat jij je best doet. Meer dan genoeg zelfs. Je hoeft het me niet te vertellen."

Hoe komt het toch dat vrouwen de drang voelen om nog beter hun best te willen doen?

De stille druk om te presteren

We leven in een maatschappij waarin presteren bijna vanzelfsprekend is geworden. De lat ligt hoog en vaak leggen we die lat voor onszelf nóg hoger. Je wilt tonen dat je het kan. Dat je sterk bent.

Ook wanneer we het gevoel hebben onszelf voor te lopen, blijven we doordoen. We negeren vermoeidheid of lichamelijke klachten (spanning nek, schouder, hoofd,...). Want stoppen voelt als falen.

Wanneer “je best doen” eigenlijk jezelf willen bewijzen is

Achter prestatiedrang zit geen gebrek aan vaardigheden. Het probleem is niet dat je nog efficiënter moet zijn? Ook niet dat je een betere planning dient op te maken of aan timemanagement moet doen. De echte oorzaak ligt in hoe jij kijkt naar jezelf en hoe je op jezelf vertrouwt. Want steeds beter je best willen doen, is vaak een diepe behoefte om jezelf te bewijzen. Je wilt namelijk tonen wat je waard bent. Aan anderen maar ook aan jezelf.

Maar... Je hoeft je waarde niet te bewijzen.

Dit is misschien het belangrijkste om te lezen. De ander weet vaak al lang wat je waard bent. Jij bent degene die er nog aan twijfelt.

Zolang je die waarde buiten jezelf blijft zoeken, blijf je presteren om erkenning te krijgen. Blijf je keuzes maken die niet écht bij jou passen. Blijf je jezelf aanpassen, pleasen en over je grenzen heen gaan.

De weg terug naar jezelf

Wanneer je opnieuw een diepe connectie maakt met jezelf, gebeurt er iets fundamenteels:

• je voelt je waarde vanbinnen

• je hoeft jezelf minder te bewijzen

• de lat mag lager

• “goed genoeg” wordt écht genoeg

  
  

Van daaruit maak je andere keuzes. Bewuste keuzes. Keuzes die kloppen met wie jij diep van binnen bent.

Keuzes die in lijn liggen met jouw essentie.

Hoe vaker je keuzes maakt in lijn met jouw essentie, hoe vaker je zal opmerken dat anderen al lang tevreden zijn. Ook wanneer je stopt met overpresteren.

Dit is een uitnodiging voor jou.

Herken jij jezelf hierin?

Sta dan eens stil bij deze vragen:

• Waar leg ik de lat voor mezelf?

• Wanneer is het voor mij genoeg?

• Wat geloof ik diep vanbinnen over mezelf?

• En wat heb ík nodig om meer vertrouwen te voelen?

  
  

Je hoeft niet nóg meer je best te doen. Je mag beginnen met zien wat je waard bent.

Van daaruit verandert alles.

Liefs,

Nathalie

🎙️Luister je liever dan lezen? Beluister dan mijn podcastaflevering 'Steeds beter je best willen doen'

🌱Herken je dit patroon bij jezelf? Dan nodig ik je uit voor een gratis sessie, waarin we samen kijken naar jouw prestatiedrang, je zelfbeeld en wat jou écht zou helpen om rust te vinden.