JEZELF ZIJN IS EEN REIS
Mijn verhaal van bewustwording, liefde en innerlijke rust.
"NIET TRUNTEN & DOORDOEN"
"Niet trunten, doordoen." Hoe vaak heb ik dit niet tegen mezelf verteld? Ik had geen reden om te klagen. Een fijn gezin, vast werk, goed inkomen, goede gezondheid, omringd door vrienden en familie... En toch voelde ik me vaak ongelukkig en verdrietig
Geen idee waardoor het kwam. Ik wilde het zo graag anders, maar wist niet hoe. Mijn hoofd en gevoel sprak me ook telkens tegen. ‘Ik had toch alles’. Dus ik voelde me schuldig en twijfelde nog meer aan mezelf.
​
Ik deed steeds beter mijn best. Ik was vaak de eerste die er nog een taakje bij nam, terwijl ik al geen tijd had voor de andere taken. Altijd klaar staan voor anderen. Luisteren naar hun problemen. Zelf nooit aangeven hoe het met mij gaat, behalve dan ‘met mij gaat het goed’. Thuis deed ik alles alleen. Ik had nogal graag de controle. ‘Ik kan het beter zelf doen.’ ‘Ik moet niemand lastig vallen’. ‘Tja, een poetsvrouw. Zie dat ze denken dat ik het niet aankan.’
Vaak voelde ik aan dat ik rust nodig had, maar eraan toegeven deed ik niet. 'Ik was toch niet lui é'.
Eenmaal in bed stopten mijn gedachten niet. Het analyseren van hoe mijn dag was geweest. Vooral dan mijn reactie in bepaalde situaties en hoe ik dit de volgende keer beter zou kunnen aanpakken. Of het bedenken van wat er allemaal kon mislopen zodat ik me beter zou kunnen voorbereiden op uitdagingen of onverwachte situaties. Ik wilde echt niet falen.
En toen werd ik mama
het werd er niet beter op...
Ik twijfelde vaak of ik het wel goed genoeg deed, voelde me schuldig over mijn reacties, dat ik te weinig tijd had,... Maar dan gebeurde mijn ergste nachtmerrie. Ik zag ook hoe het zelfbeeld en vertrouwen van mijn dochter weggleed en hoe ze steeds meer op mij begon te lijken. Dit vond ik vreselijk en pijnlijk om te zien. Ik voelde me verdrietig en onzeker. Ik wilde toch niets liever dat ik haar zou zien opgroeien als een zelfzekere vrouw die voor zichzelf opkomt en het leven zou leiden waar zij van houdt.
Tot mijn dochter op een dag iets tegen me schreeuwde:
"Je doet het zelf niet, hoe moet ik dan weten hoe het moet"
Bam, haar reactie nadat ik haar probeerde op te peppen en te motiveren dat ze mocht geloven in zichzelf.
Mijn eye-opener
Ik besliste om het anders aan te pakken
Ik ging voor mezelf kiezen zodat ik een voorbeeld kon zijn voor haar. Kinderen kijken namelijk hoe jij, als ouder, omgaat met gevoelens, zelfbeeld en gedachten. Ze luisteren dus niet naar wat jij daarover zegt. Dat had ik zo vaak gehoord tijdens mijn opleiding maar ik had niet echt door hoeveel impact het echt heeft.
​
Ik had een missie. Achterhalen welke patronen me belemmerden, ontdekken wie ik echt was, wat ik nodig had, loslaten, mezelf opbouwen,... Ik ging eindelijk toepassen wat ik zelf al die tijd aan anderen vertelden.
​
Zijn wie je echt bent, zorgt voor rust in jezelf. Er is geen schaamte, geen schuldgevoel of twijfel. Als je van daaruit kan leven, zal je merken dat je veel meer geluk ervaart. Je geniet zoveel meer van de dingen die er echt toe doen.
​
Als surplus doorbreek je de belemmerende patronen en overtuigingen, die je hebt meegekregen uit je eigen opvoeding, zodat het voor je kinderen anders kan zijn. Je verstevigt niet alleen jezelf, maar ook je kind(eren). Je kinderen kijken naar hoe jij het doet. En... als jij meer energie en rust hebt, kan je veel gemakkelijker omgaan met de uitdagingen die het opvoeden met zich meebrengt.
ik leerde milder zijn voor mezelf. Ik vind het als jonge mama heel moeilijk om tijd voor mezelf in te plannen en leg mezelf veel druk op. Door te erkennen dat ikzelf degene ben die druk legt, leer ik net deze druk los te laten. Dit inzicht geeft me zoveel ademruimte gegeven.
- Getuigenis na begeleiding
FUN FACTS
Enthousiast, gepassioneerd en gedreven. Maar bovenal
zachtaardig (toeval of niet. Het zit zelfs verborgen in mijn familienaam.)
Persoonlijke groei, liefde, eerlijkheid en vrijheid zijn mijn belangrijkste kernwaarden
Hecht belang aan een rustige omgeving waar anderen kunnen thuiskomen
Verliefd op rust en natuur
Ondernemer vanuit het hart
Guilty pleasure: m&m’s. Eigenlijk alles van chocolade 😉
Gek op lezen. Het boek dat ik laatst las, is ‘the secret’ (over de wet van aantrekking)
Verzot op fotografie. Ik maak al mijn foto’s zelf en sta steeds meer zelf voor de camera ipv erachter. Zelfvertrouwen-boost!!
Gevolgde opleidingen: bachelor toegepaste psychologie, postgraduaat ‘client-centered spelcounseling’ en heel veel andere bijkomende opleidingen en coachingstrajecten. Ik hou ervan om te blijven leren en groeien. Voor mezelf maar ook om het aan anderen te kunnen geven.