Wie ik ben en waarom ik vrouwen help die zich onzeker en klein voelen
- Nathalie Ledoux
- 20 nov 2025
- 3 minuten om te lezen
Bijgewerkt op: 1 dag geleden
Veel vrouwen die bij mij komen, vertellen me dat ze zich op voelen. Dat ze blijven doorgaan, ondanks signalen van te veel, stress, vermoeidheid,... Dat ze altijd klaarstaan voor anderen, maar zichzelf vergeten.
Als jij dat herkent, dan vertel ik je graag mijn verhaal.
Mijn weg van onzekerheid en stress naar innerlijke Rust
Jarenlang overleefde ik met een hardnekkige overtuiging: “Niet trunten en doordoen.”
Mijn leven zag er mooi uit: een goede job, toffe partner, lieve dochter, vrienden en familie,… Maar toch voelde ik me ongelukkig, leeg, alleen en verdrietig. Ik vroeg me vaak af waarom ik me zo voelde. ‘Ik had toch niet te klagen?’
Mijn hoofd stond nooit stil. Ik piekerde, analyseerde en zocht constant bevestiging. Ik was een people pleaser en perfectionist pur sang. Bang om te falen en anderen teleur te stellen.
De stille valkuil van jezelf wegcijferen
Ik cijferde mezelf weg voor anderen. Ik luisterde, hielp, ondersteunde maar ik legde mezelf het zwijgen op. Mijn antwoord op “hoe gaat het?” bleef steevast: “ça va.”
Terwijl het niet ging. Ik kreeg het niet gezegd omdat ik vond dat anderen het zoveel lastiger hadden dan mij.
Misschien herken jij dat ook:
altijd sterk willen zijn
geen hulp vragen
je gedrag uitleggen of verantwoorden
vaak sorry zeggen
schrik hebben voor wat anderen denken
schuldgevoel hebben als je voor jezelf kiest
Deze patronen hebben me jarenlang uitgeput.
Mijn Eye-opener: mijn dochter als spiegel
Toen ik mama werd, zag ik iets wat me raakte: mijn onzekerheid leefde verder in mijn dochter. Kinderen spiegelen wat wij voorleven en dat was erg confronterend.
Op een dag zei ze: “Je doet het zelf niet. Hoe moet ik dan weten hoe het moet?”
Die zin brak me. Ze had gelijk. Als ik wilde dat zij zelfvertrouwen ontwikkelde, moest ik het haar voorleven. Ik zag dit niet vanuit een moeten maar vanuit een uitnodiging. Al te vaak waren er signalen op mijn pad gekomen en elke keer had ik ze genegeerd. Maar de uitspraak van mijn dochter kon ik niet negeren. Dit was waar het altijd al over had gegaan. 'Je mag zijn wie je bent. Je mag kiezen voor jezelf.'
Dat moment was het startpunt van een nieuw begin.
Van overdrive naar vrijheid
Ik zat in een job die niet meer juist voelde. Ondanks fijne collega’s en jobzekerheid. De gouden kooi... Elke maandagochtend voelde ik mijn energie verdwijnen. (Dat mag je echt letterlijk nemen. De energie stroomde uit mijn lichaam weg.) De symptomen leken op die van een beginnende burn-out :
spanningen in mijn nek, schouders en rug
mijn hoofd nooit stil
slecht slapen, vermoeid opstaan
prikkelbaarheid
geen tijd meer voor mezelf
Ik was mezelf verloren.
De keuze die alles veranderde.
Ik nam een radicale beslissing: Ik koos voor mezelf.
Ik liet mijn vaste job los en gaf mezelf de toestemming om te kiezen voor datgene waar ik naar verlangde.
Vanaf dat moment begon ik te bouwen aan innerlijke rust, zelfvertrouwen en 'gewoon zijn'.
Mijn missie/why
Voor mij gaat het om verbinding maken met wie je diep van binnen bent (essentie). Als je van daaruit kan leven, verdwijnt onzekerheid, schaamte en de vele twijfels. Er ontstaat een bevrijdend gevoel. Alsof je losbarst uit alle lagen en maskers die je klein houden en jezelf niet laten zien. Ik geloof dat wanneer je in lijn bent met jouw essentie dat je innerlijke rust, vrijheid, eenvoud en een diep vertrouwen in jezelf ervaart.
Mijn zielsverlangen
Echt: Jezelf zijn in elke situatie of omgeving, authenticiteit, uniek en eerlijkheid
Vrij: Vrijheid ervaren, geen opgelegde regels. Voelen wat bij jou past en daarvoor kiezen. Ontspanning en flow.
Thuis: Thuiskomen in jezelf als teken voor rust en warmte.
Volg me, schrijf me, bel me 😉
Benieuwd hoe je geïnspireerd kan blijven?
🎙️Via mijn podcast deel ik persoonlijke verhalen, tips en tools. Spotify @Nathalie Ledoux_De podcast
📱Via mijn Instagram-account deel ik eerlijke verhalen, inzichten, tools,... Instagram @Nathalie_Ledoux_
🖊️Via deze blog deel ik tips en tricks.
Voel. Laat los. Leef.
Liefs,
Nathalie
Opmerkingen